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失恋使我口吃加重

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医生:
  人们常夸我多才多艺,可我却有口吃。工作后,要与客户用语言交流,当我结结巴巴吐出要说的话时,心中感到无名的伤痛。几个月前,与我相恋六年的男友与我分手了,口吃变得比以前更严重,这在我无疑是雪上加霜。我变得懒散不思进取,每天只知道看电视,不停地吃东西,当看到镜中这个臃肿、无神的自己,感到十分无助。张×

张×:
  导致你口吃持续存在并越来越严重的主要原因,是你过分注重自己的形象和对口吃的恐惧。每个人在生活中,都有过因过分紧张、恐惧或焦虑而说话结结巴巴的现象。如果受到别人的嘲笑则会产生挫折感,以后再遇到类似情境时,因怕口吃招致别人的耻笑,说话时再次语无伦次,结果印证了自己的担心。口吃成为一个沉重的心理包袱。我肯定地告诉你,口吃是可以完全矫正的。首先要甩掉思想包袱。¨怕也是口吃,不怕也是口吃,反正是口吃,口吃就口吃”,以这种¨破罐破摔”的态度对待口吃。其次是要重新审视自己。不要因口吃就把自己看得一无是处,一丑遮百好,在自卑的深渊中不能自拔。另外,建议你在不影响别人的情况下,坚持用有声朗读来锻炼你的语言能力,并注意学会控制语速。由于长期的心理压抑与失恋的突然打击,抑郁情绪较明显,建议你找心理医生。不要再封闭自己,孤独中你只会用¨吃”来调节与平衡心理,越吃越胖,越胖形象越差,结果陷入恶性循环之中。多与异性接触,慢慢地你便会悟出¨天涯何处无芳草”的道理,从而走出失恋的阴影。
 

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